Actions Nutrition à destination des plus de 60 ans

Dans le cadre de son Contrat Local de Santé, le Syndicat Mixte de la Bresse bourguignonne a été financé par la Conférence des financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie pour proposer une conférence sur l’alimentation des + de 60 ans (conférence qui a eu lieu a Louhans en fin d’année 2023) ainsi que des ateliers thématiques qui seront déployés sur le premier trimestre 2024 sur l’ensemble du territoire de la Bresse bourguignonne.

Pour bien vieillir c’est-à-dire pour vieillir en bonne santé en limitant la perte d’autonomie, en limitant l’apparition de pathologie de manière à vivre le plus longtemps possible à domicile sans incapacité, l’adaptation de l’alimentation est primordiale. C’est pourquoi, nous proposons aux séniors un atelier alliant une visite en supermarché et un moment en salle pour cuisiner afin de déconstruire les idées reçues, apprendre à lire les étiquettes et se méfier des allégations nutritionnelles présentes sur les produits et permettre aux séniors d’allier petit budget, alimentation santé et plaisir sur plusieurs communes du territoire. Ces ateliers seront animés par une diététicienne Amandine FEUGIER qui proposera aux participants plusieurs fiches thématiques, sur la nutrition des séniors, les aides à la lecture d’étiquettes et les guider dans la confection d’une rillette de thon à partager.